1、清潔肌膚

無(wú)論熬夜到多晚，回家以后記得第一時(shí)間先將臉部的妝容卸干凈，這樣既可以避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過(guò)于油垢產(chǎn)生痘痘。

2、使用面膜補水

肌膚熬夜后往往會(huì )丟失大量水分，暗沉無(wú)光，最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保濕的為主要訴求最好，成分反面以玻尿酸等高保濕成分為佳。

如果天氣冷，敷完面膜后肌膚會(huì )感到緊繃，臉部溫度會(huì )下降，所以敷面膜后可以用溫熱的濕毛巾輕按臉部，提升皮膚淺層溫度，面膜的營(yíng)養液也能更好吸收。

3、臉部按摩

要讓暗沉的肌膚恢復光澤，可籍由按摩臉部的穴道，來(lái)加速促進(jìn)血液循環(huán)。穴道按壓的力度要適中，按壓次數10~20次左右即可。

4、睡美容覺(jué)

最后利用僅有的睡眠時(shí)間美容。換上緞面的枕頭套，能使晨起時(shí)候臉上沒(méi)有皺紋，或者敷上睡眠面膜睡個(gè)大覺(jué)，效果也很好。